🧠 API de Apoio à Saúde Mental Comunitária

🌍 Problematização

A saúde mental ainda é negligenciada em muitos contextos sociais. Muitas pessoas não têm acesso fácil a informações de apoio emocional ou práticas de autocuidado. Por isso, criamos uma API gratuita que pode ser integrada a sistemas de bem-estar, sites, apps e projetos sociais.

🎯 Solução

A API de Apoio à Saúde Mental Comunitária fornece funcionalidades simples que promovem o cuidado emocional e o apoio psicológico. É um recurso que pode ser integrado facilmente em outras aplicações.

🚀 Funcionalidades

• GET /autocuidado
  Retorna uma lista de práticas de autocuidado.

• GET /apoio-psicologico
  Retorna contatos e informações de apoio emocional (ex.: CVV, CAPS).

• GET /frases-motivacionais
  Retorna uma frase motivacional aleatória.

• GET /exercicio-respiracao
  Retorna um passo a passo de exercício de respiração guiada.

💻 Tecnologias Utilizadas

• Node.js
• Express.js
• JavaScript ES6 Modules

🛠️ Como executar

1. Clone o repositório:

   git clone https://github.com/DeividLeal/api-saude-mental

2. Instale as dependências:

   npm install

3. Inicie a aplicação:

   npm start

4. Acesse: http://localhost:3000