docs(contact-us): 更新QQ群加入方式及注意事项

- 添加群聊可能满员的提示
- 修改加群验证方式为使用进群口令
- 移除个人介绍位置的图片说明

Author: hh0592821

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@@ -19,15 +19,15 @@ hide_table_of_contents: true
 - LA 群（6 级认证以上可以加）：715499010
 - LB 群（拥有气球认证可以加）：1031640995
 
+以上群聊可能因为满员随时关闭加群申请。
+
 注意事项：
 
 1. 一群只允许 uid 末尾奇数的用户加，二群只允许 uid 末尾偶数的用户加。蓝金钩不受 uid 限制。
-2. 加群时，要将自己的 QQ 号写在个人介绍（不是个性签名）的最开始且无多余内容（而不是类似于`QQ：12345678`）。机器人审核。
+2. 加群时，需要在 [个人设置- QQ 群进群口令](https://www.luogu.com.cn/user/setting) 中获取进群口令，在加群验证消息中粘贴即可，机器人审核。在申请前请确认满足申请条件及复制完整，否则可能会导致申请失败。
 3. 目前不允许没有绑定手机的用户，或者灰名用户加入 QQ 群。
 4. 加入 LA 群或者 LB 群时，请把洛谷的 CCF 能力等级调整为“公开”方便进行验证。
 
-![个人介绍的位置](introduction.jpg)
-
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