timezone UTC+8 请在上边的 timezone 添加你的当地时区(UTC)，这会有助于你的打卡状态的自动化更新，如果没有添加，默认为北京时间 UTC+8 时区 你的名字 自我介绍 Ache 你认为你会完成本次残酷学习吗？ 会 你的联系方式（推荐 Telegram） wyx386553897 Notes 2025.05.11 笔记内容 2025.05.12 跑了 5km + 走路半小时 2025.05.13 跑了 5km + 走路半小时 2025.05.14 跑了 5km + 走路半小时 2025.05.15 天气不好，撸铁30min 2025.05.16 爬坡 50 min