diff --git "a/tips/\345\216\250\346\210\277\345\207\206\345\244\207.md" "b/tips/\345\216\250\346\210\277\345\207\206\345\244\207.md"
index 21164ad788..014f548285 100644
--- "a/tips/\345\216\250\346\210\277\345\207\206\345\244\207.md"
+++ "b/tips/\345\216\250\346\210\277\345\207\206\345\244\207.md"
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 黑胡椒，白胡椒，五香粉，玉米淀粉，番薯淀粉
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-如果你预计将被隔离很久，建议同样采购好下列内容：
+如果你需要应对突发情况或长期居家需求，建议同样采购好下列内容：
 
 ```text
 冰箱、微波炉、保鲜膜、保鲜袋